CNN　英字新聞を読んでみよう！

TIME英文ニュース、今回の記事は「ネット上の減量支援プログラムの効果」に関する内容です。

【記事概要】
体重を効果的に減らすには、対面式のカウンセリングを受けるのが良いとされている。だが、それが難しい場合には、ネット上で支援を受けるのはどうだろうか？参加者を、対面式のカウンセリングを受けた者、ネット上のプログラムを利用した者、何の支援も受けられなかった者に分けて実験したところ、ネットを利用したグループは、対面式ほどではないものの、減量に成功し、また、何も支援を受けない場合より、体重をうまく維持できていることがわかった。急速なスマートフォンの普及で、この方法はますます身近なものとなるはずだ。

インターネットにつなぐことは体重を減らすのに役立つか？
http://healthland.time.com/2012/08/15/can-logging-on-help-you-lose-pounds/

If you can’t get face-to-face counseling for weight loss, will a computer-based program do?

体重を減らすための対面カウンセリングを受けられないのだとしたら、コンピュータベースのプログラムはどうだろう？

The researchers also looked at four studies focusing on weight maintenance, which included a total of 1,603 participants. All treatments ranged from four weeks to 30 months.

研究者たちはまた、体重維持に焦点を絞った4つの研究について調べたが、これには合計で1,603人の参加者がいた。すべての治療は４週間から30ヶ月に及んだ。

Similarly, those using online or computer-based weight maintenance plans were able to keep the weight off better than people with little to no weight maintenance assistance, but face-to-face treatments were still the most successful.

同様に、オンラインまたはコンピュータベースの体重維持計画を使用していた人たちは、体重維持の支援をほとんど、またはまったく使わなかった人たちよりも、減った体重を維持できていたが、最も成功したのは、対面による治療を受けた人たちだった。

Online chat sessions and message boards often try to replicate the support offered in face-to-face group counseling sessions.

オンラインでのチャットセッションや掲示板は、対面でのグループカウンセリングセッションで提供されているようなサポートをしばしば再現しようとする。

“Now more and more people have smartphones, and that makes an online type of program even more accessible to people.”

「いまや、スマートフォンを持つ人はどんどん増えていますから、オンラインタイプのプログラムは、さらにアクセスしやすくなっているんです」。