CNN　英字新聞を読んでみよう！

USA TODAY英文ニュース、今回の記事は「人の幸福感は、現在取り組んでいることに集中できるかどうかということと、深くかかわっているということ」に関する内容です。

【記事概要】
「今ここにいること」や「今そこにあるもの」を大事にせよとは、よく言われることだが、大多数の人にとっては、これがなかなか難しい。ハーバード大学の研究者2人が行った調査によると、人は47パーセントの時間、自分がそのときしていること以外のことを考えており、そうした心のさまよいは、幸福感を損なうことにつながるという。心のさまよいは、ちょっとした音や、感情や、心配ごとなどによって集中が妨げられることにより、いとも簡単に始まるのだ。

仕事でハッピーになるには、今に集中せよ
http://www.usatoday.com/money/jobcenter/workplace/kay/story/2012-07-28/combat-unhappiness-on-the-job/56547616/1

Reward comes in here-and-there moments. The key is being "present" for those times.

報いはあらゆる瞬間に訪れる。鍵となるのは、そうした時間に「存在する」ことだ。

Psychologists Matthew A. Killingsworth and Daniel T. Gilbert concluded this after collecting data from more than 15,000 volunteers ages 18 to 88 from more than 80 countries in 86 different occupations.

心理学者のマシュー・A・キリングワースとダニエル･Ｔ･ギルバートは、80カ国を超える国の、86の異なる職業に就く15,000人を超える18歳から88歳までのボランティアからデータを集めた後、こう結論づけた。

The study showed that mind-wandering occurred in all activities. When someone is working, they discovered a person's mind wanders 50 percent of the time.

その研究は、心の放浪はすべての活動において起こっていることを示していた。彼らは、誰かが働いているときは、その人の心は働いている時間の50％にわたってさまよっていることを発見した。

One of the biggest distractions are emotions.

もっとも大きな、気を散らすもののひとつが感情である。

Even when they looked at more pleasant mind-wandering, they say it's not as good as just being focused on what you're doing.

より楽しい心の放浪を調査したときでさえ、彼らは、それはその人が今やっていることに集中することほど良いことではないと言う。