CNN　英字新聞を読んでみよう！

BBC英文ニュース、今回の記事は「猛暑を乗り切る方法」に関する内容です。

【記事概要】
今年も暑い夏がやって来ました。夏は大変魅力的な季節ですが、特に、高齢者や幼児、病気をかかえた人などにとってはとても危険な季節です。節電の影響もあってか、熱中症になってしまう人も少なくありません。各自で適切に対処していくことが重要となってきます。激しい運動を避ける、涼しい場所を探す、水分をしっかり取る、太陽光を避ける、適切な服装、車内の温度に注意など、厳しい夏を乗り切るためのアドバイスが紹介されています。

猛暑を乗り切る方法
http://www.bbc.co.uk/news/health-18767280

Heat disorders share one common feature: the individual has been in the heat too long or exercised too much for his or her age and physical condition.

熱中症にはある共通の特徴があります。熱中症になった人は暑さの中に長時間いた、あるいは、年齢や健康状態の割に過度の運動をした、ということです。

This might not always be indoors, but a good tip is to find somewhere with air-conditioning. You might consider going to a library, store or other location with air conditioning for part of the day, says the NWS.

「これは、必ずしも屋内とは限らないが、アドバイスとしては、エアコンのある場所を探すということです。一日のうちのいくらかを図書館やお店、他のエアコンのある場所で過ごすことをお考えになってはどうでしょう」と国立測候所は述べている。

Your body needs water to keep cool. Drink plenty of fluids even if you don't feel thirsty

身体は涼しさを保つために水を必要としています。のどが渇いていなくても、水分をたくさん摂ってください。

Studies have shown that the temperature inside a parked vehicle can rapidly rise to a dangerous level for children, pets and even adults.

研究によれば、駐車された車内の温度は、子供やペット、大人にとってさえ危険なレベルまで急激に上がる場合があるそうです。

Leaving the windows slightly open does not significantly decrease the heating rate. The effects can be more severe on children because their bodies warm at a faster rate than adults.

窓を少し開けておいても、加熱率を大幅には減少させません。子供の身体は大人よりも速く熱くなるので、子供への影響はより深刻になる場合があります。